Én is tudom, te is tudod, mégsem megy (ó ez a fránya kommunikáció)

Házaspárok, kapcsolatok- konfliktusok? Igen. Nincs hosszú együttélés nézeteltérés, vita nélkül. Ezzel nincs is semmi gond, nem mindig könnyű az alkalmazkodás és ez nem fokmérője a kötődésnek. Ami nem mindegy, hogy ezek a viták milyen szinten tartanak. Mennyire bántóak, milyen célból alakulnak, milyen játszmahelyzeteket alakítanak ki, mennyire sérülnek a résztvevői. Amikor a konfliktusokat elemezzük ezek nem a legkönnyebb pillanatok. Őszintének lenni, arról beszélni ami nem a felszínen, hanem ténylegesen belül zajlik. Ez nem egyértelműen jön könnyen, még akkor sem, ha azért érkeznek a párok, hogy megtudják megmenthető-e, javítható-e még a kapcsolatuk. Azt szinte mindenki nagyon pontosan tudja, hogy a másikkal mi a baj. Az, hogy önmagunkkal foglalkozzunk, hogy a saját érzéseinket, érdekeinket képviseljük és ne a másikat kritizáljuk egy nehezebb szint. De a jó hír az, hogy elsajátítható.

Nem keresünk bűnbakot, hibást, a szituációkat elemezzük. Megérteni szeretnénk. Megnézzük a példákat, hogy hol és hogyan lehetne a kommunikáción javítani. Ki milyen szerepet vesz fel egy konfliktushelyzetben, vannak-e jellegzetes, ismétlődő viselkedési minták. Megbeszéljük, hogy miért áll ez elő, mi okozza a zavart és milyen megoldási, feloldási lehetőségek vannak.

Oly egyszerűnek tűnik így leírva. De ez kőkemény munka. Tisztelet jár a pároknak, akik vállalják és beleállnak, mert ér nekik a kapcsolat annyit, hogy bevállalják. Becsülik a másikat annyira, hogy tudni szeretnék, van-e lehetőség javítani a dolgokon. Jönnek, mert fejlődni szeretnének. Megoldási lehetőségeket találni.

Ez hol gyorsabban megy, hol hosszabb és összetettebb munka. Nem kizárólag a kommunikáció okoz gondot sok esetben, de ahol probléma van, ott ez a társak közötti interakcióban mindig megmutatkozik. A folyamatban tanulgatják magukat, és megismerik még jobban a másikat. Mindig van, ami ilyenkor kerül igazán kimondásra.

Örülök, amikor  a beszélgetéseink alapján már úgy érkeznek, hogy tudnak visszacsatolást is adni, hogy hol csúszott félre a vitájuk. Hogyan lehetett volna másképp megközelíteni. Azért mert tudják ők is, én is, attól ez még nehéz. Ezen dolgozni kell. De megéri.

Olyan is előfordul, hogy nem lehet egy kapcsolatot megmenteni. Akkor is elmondhatják, legalább megpróbálták.

https://www.eletuttanacsadas.hu