Blog

Az elmúlt időszakban rendszeressé vált, hogy ügyfeleim az első alkalomra már 'felkészülten' érkeznek. Podcastokat hallgatnak, rengeteg önsegítő könyvet olvasnak. Ezáltal kétségbeesettebbek. Mert úgy érzik, rájöttek, hogy mekkora bajban vannak, hiszen most már képessé váltak beazonosítani, hogy mennyi nárcisztikus vagy borderline személyiségzavarral...

Ismét csoportos beszélgetést indítok. Két havonta, adott téma

Kiégéssel, rossz hangulattal, elakadással érkező tanácskérő ügyfeleim körében megfigyelhető, hogy sokan elfelejtik megjutalmazni magukat. Főleg a nagyon erősen munka fókuszú (nem szeretem a munkaalkoholista kifejezést) emberek nehezen tudják elképzelni azt, hogy mi lesz velük, ha megállnak a pörgéssel. Minden olyan perc, amit cél nélkül csak a...

Házaspárok, kapcsolatok- konfliktusok? Igen. Nincs hosszú együttélés nézeteltérés, vita nélkül. Ezzel nincs is semmi gond, nem mindig könnyű az alkalmazkodás és ez nem fokmérője a kötődésnek. Ami nem mindegy, hogy ezek a viták milyen szinten tartanak. Mennyire bántóak, milyen célból alakulnak, milyen játszmahelyzeteket alakítanak ki, mennyire...

Az elmúlt időszakban több rendezvényen ahol jártam, szóba került a célok megfogalmazása, a célkitűzés. Az egyéni- és párkapcsolati tanácsadásaim alapvető kiindulási pontja, hogy meghatározzuk a célt, amely mentén elindul a közös munkánk. Elhoztam most Nektek néhány gondolatot a célkitűzéssel kapcsolatban (teljesség igénye nélkül), amelyeket én is...

Nem vagyok marketinges. Rengeteg dolgot tanultam már, de ez a terület kimaradt. Ez abból is látszik, hogy még mindig sokszor kell elmesélnem ismerősöknek, hogy mivel is foglalkozom. Igaz, nem írogatok hetente hírleveleket, nem állítok be vonzónak tűnő önfejlesztési anyagokat ingyen, hogy utána a többihez már csak pénzért lehessen hozzájutni, és...

Visszatérő momentum a beszélgetéseink, mediációs folyamatok során, hogy a felszakadó felszültség következtében bizony néha elerednek a könnyek. Van aki rögtön bánja, van aki később üzen, hogy elnézést kér azért, mert elgyengült. Kérlek sose kérj bocsánatot a könnyekért.

Párkapcsolati mediáció. Jellemző, hogy a párok már hosszú évek, évtizedek óta fennálló problémákkal érkeznek, gyakran az utolsó esélyként. Eljönnek és csodát várnak. Nincs csoda, kőkemény munka van. Önmagukkal, a kötődési sebeikkel, a félrecsúszott kommunikációval, a magukkal hozott mintázatokkal. Ijesztően hangzik? Pedig valójában nem az, csak a...

Hosszú szünet után, ismét folytatódnak a személyes találkozók is, legyen szó egyéni elakadások, problémák megoldásáról vagy párkapcsolati, családi konfliktusok mediálásáról. Én túl vagyok a 2. oltáson is, de továbbra is biztonsági szempontokat betartva, de újra várom azokat a jelentkezőket, akik személyesen szeretnének jönni. Természetesen az...